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揮発する、おまもり

8がつ26にち
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クリニックでのアロマトリイトメントをキャンセル。

・・何故かって・・

金欠。

わかっていながら予約した人。

60分で6000円。

看護師さんがやって下さる。

もっとお仕事に復帰したら、行けるなあ。

近々、是非。
 

しかしながら、

お出掛けは予定通りに。

札幌駅に先ず出て、お昼。

そして歩いて大通まで。

HARNNで石鹸。

ひとつはおともだちに。

地下鉄で、円山公園まで。

とーてもお久し振りの、

アンティークリボンやボタン、紙もののお店へ。

のんびり穏やかな雰囲気のオーナーさんと

暫しお話させて戴く。

ボタンとか紙とかマスキングテイプ・・

収集しているものを増やすお買いもの。

収集は、

いつの日かのものづくりの為。

わたしのお買いものの8割は、いつもこう。


でも。

何でも良いんですけど、

−どんだけ持つの?マスキングテイプ−

と云う量になってきた。

積み木ごっこでもしようか。

同義語で

−どんだけ持つの?レイスペイパ−

と云うのもあり。


実は、クリニックも円山公園駅が最寄り駅。

なので、円山が以前に増してぐっとぐっと身近に。

お洒落町、円山。

珈琲屋さんも近いし、バスに乗れば大好きなお店も *


お店でゆっくり見させて貰ってから、

地下鉄18丁目まで、とトコトコ歩いていたら、

気付けば10丁目まで来てた。

22丁目から来ちゃった。

気持ち良いなと思いながら歩いていたら、

なんか密かに汗だくだった。。


それでも、

歩く時はほんとうにきょろきょろしている。

植え込みの、名を知る花や知らぬ草。

雲。

向かいの歩道の、ななかまどの朱。

写真機があったら最高だったんだけど。

甚六さんはおうちで寝んね、でした。


10丁目の、ほっとできる喫茶店で休憩。

フレンチトーストとミルクティ。

ここの処ずっと持ち歩いている、

アロマテラピの本を読む。

図書館の本なんだけど。

でも、返却したら買うつもり。

だって、

しょっちゅう開いては、

コラムを読んだり、

月経のお勉強をしたり、

アロマオイルをブレンドしたりして、

すっごく使ってるから。

本屋さんで見つけて、

良さそうだったから図書館へリクエストしたら、

千歳図書館から借りてくれたらしい。


甘いものを食べてお茶を飲んで本も読んで。

ちょっとお客さんが多かったから、

リラックス、とはいかなかったけれど、

それでも、良い時間。

お店の3歳の記念品(ちいさな麻鞄。嬉しい*)を頂戴して、

ちっちゃいちっちゃい青林檎を購入して・・

また歩く。


10丁目から、札幌駅。

って。

道産子さんならばわかると思うけど、

この日の徒歩距離、かなりよ。


ちょっと調子よいのかなわたし、

と思っていると、やっぱりだめ。

歩き過ぎてしまった。


それでも。

近頃のわたしは強力な「お護り」と一緒なのだ、

お出掛けの時は。

ティシュにアロマオイルを1滴。

気になる症状や月経の周期に合わせてブレンド。

今は、

精油は9種類しか持っていないから、

そのなかから選んで。

この日は、

人ごみの緊張感とか不安が怖かったのと、

生理前なのでPMS対策に、

ゼラニウムとラヴェンダを合わせた。

馨るティシュをハンケチの間に忍ばせて、

だめかな、と思った時、

不安を感じた時、

疲れを感じた時、

パニックになりそうな時。

それを鼻にあてる。


プラス、

呼吸法の体験教室で習った呼吸も意識して取り入れる。

周りに人が居なければ、なんだけど、

鼻でたっぷり息を吸って、

口からゆっくりとたっぷり吐く。

アロマを吸い込みながらだと尚、

良い効果が期待できる。


たのしい筈のお出掛けも、

実は苦痛がてんこ盛り。

気付けば身体が強張っているし、

息が浅くなっているし、

立ちっ放しだと容易に貧血気味になるし、

人ごみが不安だし辛いし。


だけれど、

このお護りがあると、とっても心強い。

しょっちゅう、

わたしはハンケチを口にあてている。


先日は、

乗り物酔い防止に

ペパーミントとラヴェンダをブレンド。

これも良かった。

すっとするのとリラックスと、

両方のバランスが良かった。


因みに、

酔い止めを意識し過ぎてブレンドした

ペパーミントとレモン、は、

偏り過ぎていた気がする。

リラックスしたり、

不安を取り除く効果が薄かったので。


話が逸れたが、

だいぶんの距離を札幌駅まで歩いて、

しかも電車では立つ羽目になった。

心配で心配で・・

で案の定、意識が朦朧。

倒れる寸止めで席が空いたから助かった。

無理し過ぎ。


でも、

お出掛けを前よりたのしめるようになった。

前だったら、心身ともにもっと疲れていたから。


久方振りの独りぶらり歩き。

また、出掛けよう。

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3種の精油がセットに
なっている。ハッピー
やリラックス、リフレ
ッシュなど・・7つの
テーマのセットがある。
どれも欲しいけど一気
には・・と云う時には
買いやすくて良い。
ほか


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