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掌が床につく、午後。
 
ご飯を食べた。

アメトーーーーーークを観た。

ヨガをした。

アメトーーーーーークの続きを観た。

パン食べた。



そして夜。



昨日はお仕事がはちゃめちゃ忙しかったのだけれど、

本日、

リセット。






あのね!!

1週間毎日ヨガしてるんやけど、

身体ちょっと柔らかくなった!!


月曜日に厳しかったポーズ、

日に日に楽になってく。

それで、

屈伸した時の手の付き方が、

月曜と今日では凄く違う!



1時間も時間が取れない時も、

必ず、

太陽礼拝と木のポーズをしてる。



ぶ れ な い じ ぶ ん を お も い お こ す た め




もう直ぐ生理だから、

正直、

不安だけど。

また、

なるのかな、って。

また、

鬱が戻ってきちゃうのかなって。


まあ、

期待しないで見てて下さいな *






ヨガウエア、とか、

ヨガマット、とか。

お洒落ブランドあるんだねえー。

新しい世界が開けたよー。


お値段高めでも、

可愛いマットがほしいので、

只今フローリングで下積み中。


い、痛いけど  ;; 。



何ヶ月・・

うーん、何ヶ月にしよう。

3ヶ月?位?

兎に角続けて、

ご褒美に買おうー。






ヨガ歴ゼロじゃないんだけど、密かに、

でもあの時は、

はまらなかった。


今だから、

今、

鬱の地獄近くを這い回って、

やっと道を見つけて、

そこに向かって歩いている今だから、

自然な想いで、

たのしく、

はまってるんだろうな。








家電芸人、最高。

個人的にびっちりついて教えてほしい。

テレビやな、先ずは。

パソコンさんも、知りたい。




頭の回転良い人、好きやわ。

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わたし
新しい飴
色えんぴつ
飴の味
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ときどーき読みたくなる
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ど・・ポップ・カラフルも
好き。基本の品があれば、
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よって支えられている、ね。
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3種の精油がセットに
なっている。ハッピー
やリラックス、リフレ
ッシュなど・・7つの
テーマのセットがある。
どれも欲しいけど一気
には・・と云う時には
買いやすくて良い。
ほか


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