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明ける
最悪の体調、病みあがる事なく新しい年を迎えたので

逆に

あとはもう良くなるしかないよな

って思えます。

これ以上はそうそうないだろうと


眩暈が酷くて 手足は鉛をぶら下げているみたいに重くて痛みもあって

横になってないとほんとに辛いの

でも高校時代に

そうやって横になり続けて更に悪化して

支えて貰わないと歩けない 起き上がれない状態になった事があるから

とにかく 少しでも起きているように気をつけてる

ちょっと重めの

自律神経失調、です




でも

ふと目にした市の広報

鬱の話が少し出ていて

今日一日の良い出来事をメモしてみよう

って書いてあったの


そうだ

昔やってみようかなって思いついたけどなんとなく忘れてた事だ

なんだか

このタイミングで想い出させてくれたから

調子がこれで良くなるとか

その辺りはあまり気にしないで

軽い気持ちで始めてみることにしたよ



--------

* 今日の いいこといっこ *


・ 「フットンダ」、笑った

・ 母のフライが美味しかったよ

・ 鈴色がやかんの沸騰をいち早く察知して教えてくれた それがなんだか可愛くて可笑しかった

・ 実家の春ちゃんが可愛かった
--------



元日か・・・。

なんか、やっと実感が沸いて来た。

ほんの少しだけど・・・

上向いているのかな。



皆よりだいぶ遅れて

年を越した 私です。






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3種の精油がセットに
なっている。ハッピー
やリラックス、リフレ
ッシュなど・・7つの
テーマのセットがある。
どれも欲しいけど一気
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買いやすくて良い。
ほか


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